منتدى عالم الصغار
مرحبا بك في منتدى عالم الصغار
انت لم تقم بتسجيل دخولك
اذا كنت زائر فنتمنى منك المشاركة والاستمتاع معنا
اما اذا كنت عضو لدينا فتفضل بالدخول
ومشاهدة جديدنا
تحيات ادارة المنتدى




 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيفية العناية على أظارفك (منقول)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ZeldaFanO.o
صغير نشيط
avatar

عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 21/03/2012
العمر : 16
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الإثنين سبتمبر 17, 2012 12:00 pm



اليك ما تحتاج معرفته للحصول على أظافر في أحسن هيئة:

القي نظرة فاحصة على أظافرك ....

هل تبدو قوية وصحية؟؟؟

أو هل ترى طعجات ومناطق مختلفة اللون والشكل؟

يمكن تجنب العديد من الظروف الغير مرغوبة والتي تضر بالأظفرمن خلال العناية المناسبة .ولكن بعضها في الواقع ا قد يشيرالى مرض يتطلب الاهتمام.

ماالذي نبحث عنه في الأظافر؟

تتألف الأظافر من طبقات مغلفة من البروتين تسمى الكيراتين والتي تنمو من منطقة عند قاعدة الأظفر.وعندما تنمو خلايا جديدة تصبح الخلايا القديمة صلبةويتم دفعها في نهاية المطاف في اتجاه أطراف أصابعك.

الأظافر الصحية تكون ناعمة الملمس ومتناسقة في اللون وخالية من البقع.وقد يظهر على الأظفر بعض الظروف الغير المؤذية مثل بعض الخطوط البيضاء وبقع الاصابة والتي تختفي مع نمو الأظفر.

ولكن ليست كل العلامات التي تظهر طبيعية فبعضها يتطلب مراجعة الطبيب إذا لاحظت هذه التغيرات في الأظافر:


الاصفرار.
انفصال الظفر من فراش الظفر .
الانبعاجات التي تعمل عبر أظافرك (خطوط بو)
تحفر الأظفر.
الأظافر البيضاء والمبهمة.
التواء الأظافر.



نصائح الرعاية بالأظافر:

لايمكن لمستحضرات الأظافر وحدها أن تعطيك أظافرصحية ولكن يمكن اتباع هذه الإرشادات البسيطة والتي تساعدك على إبقاء أظافرك قوية

1.لاتسيئ استخدام أظافرك كأن تستخدمها كأداة لفتح الأشياء.

2.لا تقضم أظافرك.

3.حافظ على أن تكون أظافرك جافة ونظيفة حتى لا تصاب بأي عدوى بكتيرية أو فطرية..

4.تقليم الأظافر باستمرار.

5.لاتقم أبدا بشد الأظافر المعلقة حتى لا تتسبب بتمزيق الأنسجة الحية.

6.لاترتدي الأحزية التي ممكن أن تضغط على أصابع قدمك.

7.قم بترطيب الأظافر بشكل مستمر.

8.لاحظ أي مشكلة تعاني منها أظافرك بشكل مزمن وقم بمراجعة الطبيب عند الحاجة.

اعتبارات خاصة:المانيكير والأظافر الضعيفة

اذا كنت تعتمد على عمليات تجميل الأظافر لجعل أظافرك تبدو جيدة، هناك عدة أمور يجب أن توضع في الاعتبار. لا تزيل طبقة البشرة المحيطة لأنه يمكن أن يؤدي الى عدوى الأظافر. أيضا، تحقق من تعقيم جميع الأدوات المستخدمة بشكل صحيح خلال ال مانيكير

الأظافر يمكن أن تكون هشة أوضعيفة النصائح التالية تساعدك على حماية أظافرك وجعلها أقل عرضة للانقسام أو ال كسر:.

إبقاء الأظافر قصيرة وعلى شكل مربع ومستدير قليلا على القمة

ترطيب البشرة والأظافر

1-استخدام مقوي للاظافر، ولكن تجنب المنتجات التي تحتوي على سلفوناميد التولوين أو الفورمالديهايد

2-قم بطلاء الأظافر.

3-لاتستخدم مزيل طلاء الأظافر أكثر من مرة في الأسبوع.

4-تناول 2.5 مغ من مكمل البيوتين يوميا حيث يعمل على زيادة السماكة.

التغييرات الغذائية التي يفترض أن تؤدي الى تعزيز الأظافر لا تعمل. إلا إذا كنت ممن يعانون من سوء التغذية – وأيضا تناول الفيتامينات يوميا لا يعزز أظافرك وتناول مكملات الجيلاتين أو نقع أظافرك في الجيلاتين أيضا لن يساعد.

فمن السهل أن اتهمل أظافرك. ولكن يمكن بقليل من الرعاية الأساسية أن تحافظ على أظافر صحية.

المصدر: http://www.dailymedicalinfo.com/2011/10/blog-post_4898.html#ixzz26kdQNrrS
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هند أحلى البنات
صغير نشيط
avatar

عدد المساهمات : 371
تاريخ التسجيل : 25/07/2012
الموقع : الجزائر

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الإثنين سبتمبر 17, 2012 12:01 pm

وااااااااا روع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://012345465789.ahlamountada.com
ZeldaFanO.o
صغير نشيط
avatar

عدد المساهمات : 154
تاريخ التسجيل : 21/03/2012
العمر : 16
الموقع : الرياض

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء سبتمبر 18, 2012 6:12 am

يسلمو على الرد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
yasmin_soso
صغير نشيط
avatar

عدد المساهمات : 882
تاريخ التسجيل : 10/01/2013
العمر : 19
الموقع : الامــــاراتـــــ الــعــربيــة الــمـتـحــدة

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء يناير 15, 2013 4:22 pm

مشكوووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://worldofchildren.ahlamontada.com/u692contact
ღღღAnaisღღღ
صغير نشيط
avatar

عدد المساهمات : 246
تاريخ التسجيل : 25/10/2012
الموقع : السعوديه

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الخميس يناير 17, 2013 11:35 am

يسلمووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رفيدة الصغيرة
صغير جديد
avatar

عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 29/03/2013
العمر : 16

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الجمعة مايو 10, 2013 9:28 am

مشوووووووووووووووووووورة Razz
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
princess Lover
صغير نشيط
avatar

عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 17
الموقع : you d'ont like me ?! fuck you problem solved

مُساهمةموضوع: رد: كيفية العناية على أظارفك (منقول)   الثلاثاء يونيو 25, 2013 10:12 am

مشكوووووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيفية العناية على أظارفك (منقول)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عالم الصغار :: الفئة الأولى :: منتدى الصحة والطب-
انتقل الى: