| | فوائد التفاح |  |
|
+9hadil ازهار شمعة الامل سجينة اسراري فـجـر ارنوبة صغنونة عاشقة ديومه ميني lili 13 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
lili
صغير جديد
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 25
 |  موضوع: فوائد التفاح  الأحد أغسطس 15, 2010 12:57 pm | |
| فوائد التفاح  التفاح : فاكهة مرطبة و سهلة للأمعاء و مفيد . يحتوي 100 غرام من التفاح
على :
- 85% من وزنها ماء .
- 12%سكر .
- 40 وحدة من فيتامين ب 1 .
- 90 وحدة من فيتامين أ .
- 20 وحدة من فيتامين سي .
- 4 غرامات من الألياف .
- و الكثير من الأملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم و الفسفور و الحديد .
و للتفاح فوائد عديدة :
- مفيد في الأمراض الالتهابية الحادة .
- يحتوي على مادة البكتين - التي تساعد على التخلص من الحموضة و الغارات بالعدة .
- يهدئ السعال و يسهل إفراز البلغم .
- يحد من ارتفاع الكولسترول في الدم .
- مفيد للكبد و الكليتين و المثانة , إذا يسهل عملها .
- يساعد في استقرار سكر الدم .
- يعالج الإمساك و الإسهال .
- يساعد على تفتيت حصى المرارة .
- لوقاية تصلب الشرايين , ينصحوا الأطباء بأكل تفاحتين في اليوم . و المثل الشعبي يقول : خذ تفاحة باليوم تبعد المرض عنك دوم | |
|
 | |
ميني
صغير نشيط
عدد المساهمات : 243
تاريخ التسجيل : 01/06/2010
العمر : 25
الموقع : احلى واجمل موقع للاطفال
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الإثنين أغسطس 16, 2010 1:49 pm | |
| شكرا جزيلا اختي على الموضوع المفيد | |
|
| | |
عاشقة ديومه
صغير جديد
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 21/08/2010
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الأحد أغسطس 22, 2010 2:56 pm | |
| الله يكثر خيرك
العفو lili مانقدر ابد نستغني عنك
عالموضو المختصر المفيد | |
|
| | |
ارنوبة صغنونة
Admin
عدد المساهمات : 52
تاريخ التسجيل : 23/09/2009
العمر : 25
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الإثنين أغسطس 23, 2010 12:26 pm | |
| | |
|
| | |
فـجـر
صغير جديد
عدد المساهمات : 5
تاريخ التسجيل : 12/02/2011
العمر : 25
| | موضوع: رد: فوائد التفاح السبت فبراير 12, 2011 8:44 am | |
| | |
|
| | |
سجينة اسراري
صغير نشيط
عدد المساهمات : 597
تاريخ التسجيل : 21/01/2011
العمر : 27
الموقع : rain_love1996@yahoo.com
| | موضوع: رد: فوائد التفاح السبت فبراير 12, 2011 9:40 am | |
| يسلمو كتير حبيبتي حلو موضوعك | |
|
| | |
شمعة الامل
صغير نشيط
عدد المساهمات : 451
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
الموقع : جميل جداااااااااااااا.
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الثلاثاء فبراير 15, 2011 8:52 am | |
| | |
|
| | |
lili
صغير جديد
عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 31/07/2010
العمر : 25
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الخميس يونيو 30, 2011 1:33 pm | |
| | |
|
| | |
ازهار
صغير نشيط
عدد المساهمات : 336
تاريخ التسجيل : 01/12/2011
العمر : 23
الموقع : dz
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الإثنين يناير 02, 2012 8:48 am | |
| | |
|
| | |
hadil
صغير نشيط
عدد المساهمات : 113
تاريخ التسجيل : 03/05/2012
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الخميس مايو 03, 2012 1:42 pm | |
| شكــــــــــــــــــــراااااااااااااااااا جزاك الله خيراااااااااااااااا | |
|
| | |
princess Lover
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 24
الموقع : you d'ont like me ?! fuck you problem solved
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الثلاثاء يونيو 25, 2013 9:55 am | |
| | |
|
| | |
هند شهد العسل
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1308
تاريخ التسجيل : 03/01/2013
العمر : 23
الموقع : سوريا
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الخميس يونيو 27, 2013 1:54 pm | |
| | |
|
| | |
هند شهد العسل
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1308
تاريخ التسجيل : 03/01/2013
العمر : 23
الموقع : سوريا
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الخميس يونيو 27, 2013 2:02 pm | |
| ع يرحب بكمع
http://hinfa12464hinda.forumalgerie.net/forum | |
|
| | |
princess Lover
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 24
الموقع : you d'ont like me ?! fuck you problem solved
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الخميس يونيو 27, 2013 2:20 pm | |
| | |
|
| | |
frOod
صغير نشيط
عدد المساهمات : 97
تاريخ التسجيل : 16/06/2013
العمر : 22
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الجمعة يونيو 28, 2013 9:22 am | |
| ماشاء الله بروح اشتري تفاح من يريد بعد تفاح؟؟؟؟؟؟؟؟؟ | |
|
| | |
princess Lover
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 24
الموقع : you d'ont like me ?! fuck you problem solved
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الأحد يونيو 30, 2013 12:19 pm | |
| | |
|
| | |
هند شهد العسل
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1308
تاريخ التسجيل : 03/01/2013
العمر : 23
الموقع : سوريا
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الثلاثاء يوليو 02, 2013 3:57 pm | |
| | |
|
| | |
princess Lover
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1213
تاريخ التسجيل : 30/01/2013
العمر : 24
الموقع : you d'ont like me ?! fuck you problem solved
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الثلاثاء يوليو 02, 2013 4:17 pm | |
| | |
|
| | |
هند شهد العسل
صغير نشيط
عدد المساهمات : 1308
تاريخ التسجيل : 03/01/2013
العمر : 23
الموقع : سوريا
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الجمعة أغسطس 23, 2013 2:03 pm | |
| | |
|
| | |
رائحة الورد
صغير نشيط
عدد المساهمات : 307
تاريخ التسجيل : 18/06/2014
العمر : 19
الموقع : البيت
| | موضوع: رد: فوائد التفاح الثلاثاء يوليو 22, 2014 12:33 pm | |
| | |
|
| | |
| | فوائد التفاح | |
|
